瑜珈已經是許多女性熱愛的運動,尤其是近期興起的空中瑜珈,大家都非常喜愛,除了運用到肌肉以外,身體的支撐以及伸展也相當重要。本篇文章,將與你分享,高雄瑜珈教室推薦,無論是網路上超火紅的詩緹瑜珈,抑或是其他高雄在地人指名推薦的瑜珈教室推薦,通通都收錄在本篇文章中,提供給你更多選擇,解決你的選擇障礙。
高雄瑜珈推薦自然呼吸瑜珈館。圖片來源:pexels
高雄瑜珈推薦 1 | 詩緹瑜珈 |
高雄瑜珈推薦 2 | 自然呼吸瑜珈館 |
高雄瑜珈推薦 3 | 瑜悅運動 Just Yoga 五福館 |
高雄瑜珈推薦 4 | 翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館 |
高雄瑜珈推薦 5 | 瑜珈花園 Yoga Garden |
高雄瑜珈推薦 1:詩緹瑜珈
高雄瑜珈推薦:詩緹瑜珈
詩緹瑜珈又稱Charming Yoga ,詩緹瑜珈宗旨為「完全釋放自己,找回最真實的你」。主要據點位於桃園,但是詩緹瑜珈的師資相當豐富,老師也可以針對不同縣市據點全台跑透透。不僅可以選擇自己喜歡的老師,而且還可以選擇方便的地點進行上課!
高雄瑜珈推薦:詩緹瑜珈特色
詩緹瑜珈的特色在於提供初學者安心練習的場域,還會定期推出進階特別課程,不刻意推銷,期望打造一個無壓力的生活空間,讓每一位學員都能安心自在的練習。課程採取小班制教學,每一位學生都能夠被老師照顧到,不用擔心自己跟不上進度。想知道更多詩緹瑜珈資訊課程費用,可以加入官方Line詢問喔!
高雄瑜珈推薦:詩緹瑜珈師資
詩緹瑜珈師資相當豐富,近期相當流行的 Inside Flow 由 Christine 老師教學,Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作,除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足的體驗,讓心境更加平靜,將音樂變成自己的故事搭配音樂流動,跳出屬於自己的瑜珈。
除此之外,Christine 老師更是有著在歐洲教學瑜珈的豐富資歷,放眼全台,幾乎很難找到這種經驗豐富的瑜珈老師,而有著歐洲瑜珈資歷的 Christine 老師也有經營 YouTube,讓在家的你,也可以跟著一起活筋骨做瑜珈。
詩緹瑜珈 | |
地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
電話 | 0939 582 990 |
google 評價 | 5/5 |
【額外推薦】精選國際內觀流瑜珈 Inside Yoga Studio 台北盛大開幕!
源自德國的國際知名內觀流瑜珈品牌 Inside Flow 即將進駐台北,在台北市中山區南京東路二段上成立官方教室,這個國際內觀流瑜珈品牌主要講求的是功能性的瑜珈練習型態,會依據科學來制定相關的瑜珈系統,像是基於解剖學及生理學的最新研究,來提供每個學員最佳的瑜珈方案,去最大程度的優化自己身體的體態及問題。
目前已公開的瑜珈課程有以下幾個:
- 解剖學 + 駝背解決方案
- 解剖學 + 足底筋膜炎解決方案
- 解剖學 + 五十肩解決方案
- 200 小時師資培訓
不論你是想要追求更好的教育品質的瑜珈老師,還是你是想要追求更健康體態的瑜珈學員,抑或是你想追求更加科學化的瑜珈練習系統,這些課程絕對都超級適合你。
而且 Inside Flow 近期為了讓台灣目前的瑜珈風氣越變越好,開始撰寫非常多關於瑜珈的專業知識文章,像是瑜珈師資培訓、台北瑜珈教室推薦等等,有興趣的朋友們也可以去他們專門分享專業瑜珈知識的網站,看看來自於國際瑜珈品牌的專業知識!
高雄瑜珈推薦 2:自然呼吸瑜珈館
高雄瑜珈推薦:自然呼吸瑜珈館
高雄的自然呼吸瑜珈館創立於創立於2007年,宗旨是透過瑜珈和冥想等方式,幫助學員平衡身心靈,享受生命的美好和寧靜。希望透過呼吸的方式,讓平靜的心靈融入生活中。
高雄瑜珈推薦:自然呼吸瑜珈館特色
高雄瑜珈教室自然呼吸瑜珈館空間設計主打「簡約、自然的風格」,裝潢採用淺色系,讓學員能夠在舒適、寧靜的環境中放鬆身心。瑜珈教室內設備齊全,配備有舒適的瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈帶等工具,方便學員進行練習。
此外,館內還設有獨立的更衣室、洗手間和淋浴間等設施,方便學員進行更衣和沐浴。
高雄瑜珈推薦:自然呼吸瑜珈館師資價格
在自然呼吸瑜珈館師資豐富,課程選擇有許多種類,例如:孕婦瑜珈、流動瑜珈、基礎瑜珈等。想知道更多課程費用資訊可以加入官方 Line 進行詢問!
自然呼吸瑜珈館 | |
地址 | 高雄市苓雅區光華一路 35 號 3 樓(鄰近三多路口,御康藥局樓上) |
電話 | 07 338 3636 |
google 評價 | 4.9/5 |
延伸閱讀:【2024】桃園瑜珈教室推薦》超人氣詩緹瑜珈評價介紹!
高雄瑜珈推薦瑜悅運動 Just Yoga。圖片來源:pexels
高雄瑜珈推薦 3:瑜悅運動 Just Yoga 五福館
高雄瑜珈推薦:瑜悅運動 Just Yoga
瑜悅運動 Just Yoga 宗旨為「讓瑜珈回歸純粹,回歸本質,讓生命因瑜珈而更有光彩」。他們希望透過瑜珈的教學與實踐,幫助學員找到身心靈的平衡,提升生命的質量。
瑜悅運動 Just Yoga 強調的是瑜珈的本質,也就是身體、呼吸、心靈的統一。他們相信,透過瑜珈的練習,學員可以獲得身心靈的平靜與愉悅,同時也能改善身體的柔軟度、力量和平衡感。
此外,瑜悅運動 Just Yoga 也非常重視瑜珈師資的培訓與發展,透過不斷的進修和學習,提升師資的教學能力與專業水準。
高雄瑜珈推薦:瑜悅運動 Just Yoga 特色
瑜悅運動 Just Yoga 主打「回歸自然、單純的生活方式」,提供學員一個舒適、安靜的練習環境,讓學員可以放鬆身心,享受瑜珈帶來的平靜與愉悅。
高雄瑜珈推薦:瑜悅運動 Just Yoga 師資價格
瑜悅運動 Just Yoga 師資豐富,課程包含寰宇瑜珈、空中瑜珈等課程,瑜悅運動 Just Yoga 收費方式為「新型態訂閱制」,讓消費者可以更加彈性自主選擇課程。至於方案可以加入官方Line 進行詢問。
瑜悅運動 Just Yoga | |
地址 | 高雄市前金區五福三路63號5 樓 |
電話 | 07 216 8898 |
google 評價 | 4.6/5 |
延伸閱讀:【2024】熱門台南瑜珈教室推薦師資、特色、環境一次掌握
高雄瑜珈推薦翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館。圖片來源:pexels
高雄瑜珈推薦 4:翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館
高雄瑜珈推薦:翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館,高雄瑜珈教室宗旨是透過空中瑜珈的練習,讓學員可以體驗到身心靈的平衡和自由。他們相信,透過懸吊在空中的瑜珈練習,可以幫助身體更好地伸展和放鬆,同時也可以增加身體的柔軟度和平衡感。
高雄瑜珈推薦:翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館特色
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館的空間特色主打「空中瑜珈」,裝潢採用簡約的風格,配合柔和的燈光,讓學員可以更好地放鬆身心。會館內有專業的瑜珈懸吊系統,讓學員可以安全、舒適地進行懸吊瑜珈的練習。
高雄瑜珈推薦:翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館師資價格
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館的師資由專業的空中瑜珈師資擔任,擁有豐富的教學經驗和專業知識。而翔 FlyYoga 空中瑜珈課程分得很細緻,創辦人為 Minnie 老師教學樂脊飛翔、經絡飛翔。
此外,其他空中瑜珈還可以分為燃脂飛翔、塑身飛翔、鬆筋飛翔等等,如今體驗價為兩人同行一人399元。
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館 | |
地址 | 高雄市前鎮區中華五路1421號2樓 |
電話 | 07 331 8206 |
google 評價 | 4.8/5 |
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高雄瑜珈推薦瑜珈花園 Yoga Garden。圖片來源:pexels
高雄瑜珈推薦 5:瑜珈花園 Yoga Garden
高雄瑜珈推薦:瑜珈花園 Yoga Garden
瑜珈花園 Yoga Garden 的宗旨是提供一個療癒與平衡身心靈的瑜珈練習環境,讓學員可以在舒適的空間中享受瑜珈的愉悅與療癒。他們相信瑜珈不僅是一種運動,更是一種生活方式,可以幫助學員建立更健康、平衡的身心靈。
高雄瑜珈推薦:瑜珈花園 Yoga Garden 特色
瑜珈花園 Yoga Garden 的空間特色是以自然、綠意為主題,裝潢採用天然素材,如木材、竹子、石頭等,讓學員可以感受到大自然的氛圍。會館內有寬敞明亮的瑜珈教室,以及舒適的休息區,讓學員可以在瑜珈課程之外,也能夠享受到放鬆和休息的時光。
在這裡許多課程的小時數為一個半小時,如果是團體班,一堂課為3小時,較為特別的是有家庭瑜珈及朋友包班瑜珈,可以與自己熟悉的朋友一起報名。
高雄瑜珈推薦:瑜珈花園 Yoga Garden 師資價格
瑜珈花園 Yoga Garden 的師資由專業的瑜珈師資擔任,擁有豐富的教學經驗和專業知識。他們會根據學員的身體狀況和需求,提供專業的瑜珈課程和指導,並且注重學員的安全和健康。
團體班價格為 4200 共 12 堂課,一堂課為 3 小時,這個價格很是划算!
瑜珈花園 Yoga Garden | |
地址 | 高雄市左營區明誠二路480號2樓 |
電話 | 0919 885 489 |
google 評價 | 4.9/5 |
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高雄瑜珈教室推薦
我們講解了位於高雄的瑜珈教室,在這裡強調了空中瑜珈,因為是近期較為熱門的瑜珈選項,此外,如果想要團報較划算,可以選擇瑜珈花園 Yoga Garden 不僅一堂課小時數比其他瑜珈教室來的長,價格也相當划算。
除了近期空中瑜珈相當流行,近期 inside flow 也是許多人的熱門選擇,瑜珈搭配音樂流動,讓身心靈完全投入,跳出屬於自己的故事。因此,在這裡推薦詩緹瑜珈 Christine 老師,細心教學。
而詩緹瑜珈的師資也非常厲害,從台灣頂級的瑜珈師資,一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有,不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢,如果對於瑜珈有興趣的朋友,有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選!
詩緹瑜珈
瑜珈教學推薦|詩緹瑜珈小班制教學
詩緹瑜珈 Charming Yoga | |
詩緹瑜珈地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
詩緹瑜珈營業時間 | 星期一 10:00–21:00 星期二 10:00–21:00 星期三 10:00–21:00 星期四 10:00–21:00 星期五 10:00–21:00 星期六 10:00–17:00 星期日 休息 |
詩緹瑜珈電話 | 0939 582 990 |
詩緹瑜珈官網 | 點我》詩緹瑜珈官網 |
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YouTube | 點我》詩緹瑜珈YouTube |
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參考資料
參考資料 1:【高雄瑜珈推薦】一篇看懂課程風格與費用,7間高雄瑜珈教室大評比
參考資料 2:彰化瑜珈老師推薦 彰化線上瑜珈課程 7個動作,教你快速練小腹,不可錯過!趕快學起來吧~
參考資料 3:【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較,6間超強師資的台中瑜珈教室
參考資料 4:【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握!給新手的8間台北瑜珈教室
參考資料 5:瑜珈課不是柔軟度好的人的專利?每個人都能從瑜珈課找到好處!
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