瑜珈已經是許多女性熱愛的運動，尤其是近期興起的空中瑜珈，大家都非常喜愛，除了運用到肌肉以外，身體的支撐以及伸展也相當重要。本篇文章，將與你分享，高雄瑜珈教室推薦，無論是網路上超火紅的詩緹瑜珈，抑或是其他高雄在地人指名推薦的瑜珈教室推薦，通通都收錄在本篇文章中，提供給你更多選擇，解決你的選擇障礙。
高雄瑜珈推薦自然呼吸瑜珈館。圖片來源：pexels
| 高雄瑜珈推薦 1 | 詩緹瑜珈 |
| 高雄瑜珈推薦 2 | 自然呼吸瑜珈館 |
| 高雄瑜珈推薦 3 | 瑜悅運動 Just Yoga 五福館 |
| 高雄瑜珈推薦 4 | 翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館 |
| 高雄瑜珈推薦 5 | 瑜珈花園 Yoga Garden |
高雄瑜珈推薦 1：詩緹瑜珈
高雄瑜珈推薦：詩緹瑜珈
詩緹瑜珈又稱Charming Yoga ，詩緹瑜珈宗旨為「完全釋放自己，找回最真實的你」。主要據點位於桃園，但是詩緹瑜珈的師資相當豐富，老師也可以針對不同縣市據點全台跑透透。不僅可以選擇自己喜歡的老師，而且還可以選擇方便的地點進行上課！
高雄瑜珈推薦：詩緹瑜珈特色
詩緹瑜珈的特色在於提供初學者安心練習的場域，還會定期推出進階特別課程，不刻意推銷，期望打造一個無壓力的生活空間，讓每一位學員都能安心自在的練習。課程採取小班制教學，每一位學生都能夠被老師照顧到，不用擔心自己跟不上進度。想知道更多詩緹瑜珈資訊課程費用，可以加入官方Line詢問喔！
高雄瑜珈推薦：詩緹瑜珈師資
詩緹瑜珈師資相當豐富，近期相當流行的 Inside Flow 由 Christine 老師教學，Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作，除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足的體驗，讓心境更加平靜，將音樂變成自己的故事搭配音樂流動，跳出屬於自己的瑜珈。
除此之外，Christine 老師更是有著在歐洲教學瑜珈的豐富資歷，放眼全台，幾乎很難找到這種經驗豐富的瑜珈老師，而有著歐洲瑜珈資歷的 Christine 老師也有經營 YouTube，讓在家的你，也可以跟著一起活筋骨做瑜珈。
| 詩緹瑜珈 | |
| 地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
| 電話 | 0939 582 990 |
| google 評價 | 5/5 |
【額外推薦】精選國際內觀流瑜珈 Inside Yoga Studio 台北盛大開幕！
源自德國的國際知名內觀流瑜珈品牌 Inside Flow 即將進駐台北，在台北市中山區南京東路二段上成立官方教室，這個國際內觀流瑜珈品牌主要講求的是功能性的瑜珈練習型態，會依據科學來制定相關的瑜珈系統，像是基於解剖學及生理學的最新研究，來提供每個學員最佳的瑜珈方案，去最大程度的優化自己身體的體態及問題。
目前已公開的瑜珈課程有以下幾個：
- 解剖學 + 駝背解決方案
- 解剖學 + 足底筋膜炎解決方案
- 解剖學 + 五十肩解決方案
- 200 小時師資培訓
不論你是想要追求更好的教育品質的瑜珈老師，還是你是想要追求更健康體態的瑜珈學員，抑或是你想追求更加科學化的瑜珈練習系統，這些課程絕對都超級適合你。
而且 Inside Flow 近期為了讓台灣目前的瑜珈風氣越變越好，開始撰寫非常多關於瑜珈的專業知識文章，像是瑜珈師資培訓、台北瑜珈教室推薦等等，有興趣的朋友們也可以去他們專門分享專業瑜珈知識的網站，看看來自於國際瑜珈品牌的專業知識！
高雄瑜珈推薦 2：自然呼吸瑜珈館
高雄瑜珈推薦：自然呼吸瑜珈館
高雄的自然呼吸瑜珈館創立於創立於2007年，宗旨是透過瑜珈和冥想等方式，幫助學員平衡身心靈，享受生命的美好和寧靜。希望透過呼吸的方式，讓平靜的心靈融入生活中。
高雄瑜珈推薦：自然呼吸瑜珈館特色
高雄瑜珈教室自然呼吸瑜珈館空間設計主打「簡約、自然的風格」，裝潢採用淺色系，讓學員能夠在舒適、寧靜的環境中放鬆身心。瑜珈教室內設備齊全，配備有舒適的瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈帶等工具，方便學員進行練習。
此外，館內還設有獨立的更衣室、洗手間和淋浴間等設施，方便學員進行更衣和沐浴。
高雄瑜珈推薦：自然呼吸瑜珈館師資價格
在自然呼吸瑜珈館師資豐富，課程選擇有許多種類，例如：孕婦瑜珈、流動瑜珈、基礎瑜珈等。想知道更多課程費用資訊可以加入官方 Line 進行詢問！
| 自然呼吸瑜珈館 | |
| 地址 | 高雄市苓雅區光華一路 35 號 3 樓（鄰近三多路口，御康藥局樓上） |
| 電話 | 07 338 3636 |
| google 評價 | 4.9/5 |
延伸閱讀：【2024】桃園瑜珈教室推薦》超人氣詩緹瑜珈評價介紹！
高雄瑜珈推薦瑜悅運動 Just Yoga。圖片來源：pexels
高雄瑜珈推薦 3：瑜悅運動 Just Yoga 五福館
高雄瑜珈推薦：瑜悅運動 Just Yoga
瑜悅運動 Just Yoga 宗旨為「讓瑜珈回歸純粹，回歸本質，讓生命因瑜珈而更有光彩」。他們希望透過瑜珈的教學與實踐，幫助學員找到身心靈的平衡，提升生命的質量。
瑜悅運動 Just Yoga 強調的是瑜珈的本質，也就是身體、呼吸、心靈的統一。他們相信，透過瑜珈的練習，學員可以獲得身心靈的平靜與愉悅，同時也能改善身體的柔軟度、力量和平衡感。
此外，瑜悅運動 Just Yoga 也非常重視瑜珈師資的培訓與發展，透過不斷的進修和學習，提升師資的教學能力與專業水準。
高雄瑜珈推薦：瑜悅運動 Just Yoga 特色
瑜悅運動 Just Yoga 主打「回歸自然、單純的生活方式」，提供學員一個舒適、安靜的練習環境，讓學員可以放鬆身心，享受瑜珈帶來的平靜與愉悅。
高雄瑜珈推薦：瑜悅運動 Just Yoga 師資價格
瑜悅運動 Just Yoga 師資豐富，課程包含寰宇瑜珈、空中瑜珈等課程，瑜悅運動 Just Yoga 收費方式為「新型態訂閱制」，讓消費者可以更加彈性自主選擇課程。至於方案可以加入官方Line 進行詢問。
| 瑜悅運動 Just Yoga | |
| 地址 | 高雄市前金區五福三路63號5 樓 |
| 電話 | 07 216 8898 |
| google 評價 | 4.6/5 |
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高雄瑜珈推薦翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館。圖片來源：pexels
高雄瑜珈推薦 4：翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館
高雄瑜珈推薦：翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館，高雄瑜珈教室宗旨是透過空中瑜珈的練習，讓學員可以體驗到身心靈的平衡和自由。他們相信，透過懸吊在空中的瑜珈練習，可以幫助身體更好地伸展和放鬆，同時也可以增加身體的柔軟度和平衡感。
高雄瑜珈推薦：翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館特色
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館的空間特色主打「空中瑜珈」，裝潢採用簡約的風格，配合柔和的燈光，讓學員可以更好地放鬆身心。會館內有專業的瑜珈懸吊系統，讓學員可以安全、舒適地進行懸吊瑜珈的練習。
高雄瑜珈推薦：翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館師資價格
翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館的師資由專業的空中瑜珈師資擔任，擁有豐富的教學經驗和專業知識。而翔 FlyYoga 空中瑜珈課程分得很細緻，創辦人為 Minnie 老師教學樂脊飛翔、經絡飛翔。
此外，其他空中瑜珈還可以分為燃脂飛翔、塑身飛翔、鬆筋飛翔等等，如今體驗價為兩人同行一人399元。
| 翔 FlyYoga 空中瑜珈專門會館 | |
| 地址 | 高雄市前鎮區中華五路1421號2樓 |
| 電話 | 07 331 8206 |
| google 評價 | 4.8/5 |
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高雄瑜珈推薦瑜珈花園 Yoga Garden。圖片來源：pexels
高雄瑜珈推薦 5：瑜珈花園 Yoga Garden
高雄瑜珈推薦：瑜珈花園 Yoga Garden
瑜珈花園 Yoga Garden 的宗旨是提供一個療癒與平衡身心靈的瑜珈練習環境，讓學員可以在舒適的空間中享受瑜珈的愉悅與療癒。他們相信瑜珈不僅是一種運動，更是一種生活方式，可以幫助學員建立更健康、平衡的身心靈。
高雄瑜珈推薦：瑜珈花園 Yoga Garden 特色
瑜珈花園 Yoga Garden 的空間特色是以自然、綠意為主題，裝潢採用天然素材，如木材、竹子、石頭等，讓學員可以感受到大自然的氛圍。會館內有寬敞明亮的瑜珈教室，以及舒適的休息區，讓學員可以在瑜珈課程之外，也能夠享受到放鬆和休息的時光。
在這裡許多課程的小時數為一個半小時，如果是團體班，一堂課為3小時，較為特別的是有家庭瑜珈及朋友包班瑜珈，可以與自己熟悉的朋友一起報名。
高雄瑜珈推薦：瑜珈花園 Yoga Garden 師資價格
瑜珈花園 Yoga Garden 的師資由專業的瑜珈師資擔任，擁有豐富的教學經驗和專業知識。他們會根據學員的身體狀況和需求，提供專業的瑜珈課程和指導，並且注重學員的安全和健康。
團體班價格為 4200 共 12 堂課，一堂課為 3 小時，這個價格很是划算！
| 瑜珈花園 Yoga Garden | |
| 地址 | 高雄市左營區明誠二路480號2樓 |
| 電話 | 0919 885 489 |
| google 評價 | 4.9/5 |
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高雄瑜珈教室推薦
我們講解了位於高雄的瑜珈教室，在這裡強調了空中瑜珈，因為是近期較為熱門的瑜珈選項，此外，如果想要團報較划算，可以選擇瑜珈花園 Yoga Garden 不僅一堂課小時數比其他瑜珈教室來的長，價格也相當划算。
除了近期空中瑜珈相當流行，近期 inside flow 也是許多人的熱門選擇，瑜珈搭配音樂流動，讓身心靈完全投入，跳出屬於自己的故事。因此，在這裡推薦詩緹瑜珈 Christine 老師，細心教學。
而詩緹瑜珈的師資也非常厲害，從台灣頂級的瑜珈師資，一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有，不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢，如果對於瑜珈有興趣的朋友，有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選！
詩緹瑜珈
瑜珈教學推薦｜詩緹瑜珈小班制教學
| 詩緹瑜珈 Charming Yoga | |
| 詩緹瑜珈地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
| 詩緹瑜珈營業時間 | 星期一 10:00–21:00 星期二 10:00–21:00 星期三 10:00–21:00 星期四 10:00–21:00 星期五 10:00–21:00 星期六 10:00–17:00 星期日 休息 |
| 詩緹瑜珈電話 | 0939 582 990 |
| 詩緹瑜珈官網 | 點我》詩緹瑜珈官網 |
| 詩緹瑜珈 FB 官網 | 點我》詩緹瑜珈FB |
| YouTube | 點我》詩緹瑜珈YouTube |
| IG | 點我》詩緹瑜珈IG |
參考資料
參考資料 1：【高雄瑜珈推薦】一篇看懂課程風格與費用，7間高雄瑜珈教室大評比
參考資料 2：彰化瑜珈老師推薦 彰化線上瑜珈課程 7個動作，教你快速練小腹，不可錯過！趕快學起來吧~
參考資料 3：【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較，6間超強師資的台中瑜珈教室
參考資料 4：【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握！給新手的8間台北瑜珈教室
參考資料 5：瑜珈課不是柔軟度好的人的專利？每個人都能從瑜珈課找到好處！