你還在台北找尋適合的台北瑜珈教室嗎？本篇文章，將推薦給各位近期網友討論非常熱烈的 6 間台北瑜珈教室，無論是詩緹瑜珈，抑或是葆體瑜珈等知名台北瑜珈教室，通通都收錄在本份台北瑜珈教室推薦的榜單中，讓你不用一直查找資訊！馬上就能直接找到想要上的課程及適合自己的瑜珈教室。
台北瑜珈教室推薦 SPACE YOGA。圖片來源：pexels
| 台北瑜珈教室 1 | 詩緹瑜珈 |
| 台北瑜珈教室 2 | 葆體瑜珈 |
| 台北瑜珈教室 3 | SPACE YOGA |
| 台北瑜珈教室 4 | Yoga Vibes |
| 台北瑜珈教室 5 | 青堤瑜珈 |
| 台北瑜珈教室 6 | YOUTH Fitness & Yoga |
台北瑜珈推薦 1：詩緹瑜珈
台北瑜珈推薦：詩緹瑜珈
詩緹瑜珈又稱Charming Yoga ，詩緹瑜珈宗旨為「完全釋放自己，找回最真實的你」。主要據點位於桃園，但是詩緹瑜珈的師資相當豐富，老師也可以針對不同縣市據點全台跑透透。不僅可以選擇自己喜歡的老師，而且還可以選擇方便的地點進行上課！
台北瑜珈推薦：詩緹瑜珈特色
詩緹瑜珈的特色在於提供初學者安心練習的場域，還會定期推出進階特別課程，不刻意推銷，期望打造一個無壓力的生活空間，讓每一位學員都能安心自在的練習。課程採取小班制教學，每一位學生都能夠被老師照顧到，不用擔心自己跟不上進度。想知道更多詩緹瑜珈資訊課程費用，可以加入官方Line詢問喔！
台北瑜珈推薦：詩緹瑜珈師資
詩緹瑜珈師資相當豐富，近期相當流行的 Inside Flow 由 Christine 老師教學，Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作，除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足的體驗，讓心境更加平靜，將音樂變成自己的故事搭配音樂流動，跳出屬於自己的瑜珈。
除此之外，Christine 老師更是有著在歐洲教學瑜珈的豐富資歷，放眼全台，幾乎很難找到這種經驗豐富的瑜珈老師，而有著歐洲瑜珈資歷的 Christine 老師也有經營 YouTube，讓在家的你，也可以跟著一起活筋骨做瑜珈。
| 台北瑜珈教室 | 詩緹瑜珈 |
| 地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
| 電話 | 0939 582 990 |
| google 評價 | 5/5 |
【額外推薦】精選國際內觀流瑜珈 Inside Yoga Studio 台北盛大開幕！
源自德國的國際知名內觀流瑜珈品牌 Inside Flow 即將進駐台北，在台北市中山區南京東路二段上成立官方教室，這個國際內觀流瑜珈品牌主要講求的是功能性的瑜珈練習型態，會依據科學來制定相關的瑜珈系統，像是基於解剖學及生理學的最新研究，來提供每個學員最佳的瑜珈方案，去最大程度的優化自己身體的體態及問題。
目前已公開的瑜珈課程有以下幾個：
- 解剖學 + 駝背解決方案
- 解剖學 + 足底筋膜炎解決方案
- 解剖學 + 五十肩解決方案
- 200 小時師資培訓
不論你是想要追求更好的教育品質的瑜珈老師，還是你是想要追求更健康體態的瑜珈學員，抑或是你想追求更加科學化的瑜珈練習系統，這些課程絕對都超級適合你。
而且 Inside Flow 近期也開始撰寫非常多關於瑜珈的專業知識文章，像是瑜珈師資培訓、台北瑜珈教室推薦等等，有興趣的朋友們也可以去他們專門分享專業瑜珈知識的網站，看看來自於國際瑜珈品牌的專業知識！
延伸閱讀：【2024】Inside Yoga Studio Taipei 台北瑜珈課程評價介紹！
台北瑜珈教室 2：葆體瑜珈
台北瑜珈 葆體瑜珈 地點
葆體瑜珈位於台北共有兩間瑜珈教室，一間是位於公車站長安松江路口旁的松江教室，另一間則是位於古亭捷運站旁的古亭教室，是一間交通非常便利的台北瑜珈教室。
台北瑜珈 葆體瑜珈 特色
葆體瑜珈希望能透過瑜珈課程，幫助每一位學員們緩解壓力、塑身、打造健康體態，希望能藉由瑜珈來讓學員得到更多身體與心的對話，認識到更深的自己，也藉由體態的改變，讓學員能將身、心、靈三者結合，進而創造出更開放自由的心靈。
且葆體瑜珈的小班授課真的非常適合瑜珈的初學者，不僅可以讓學員有個安全的環境可以學習瑜珈，每一位老師也都可以關注到每一位學員的學習狀況，網友們也分享到，葆體瑜珈的瑜珈老師會根據學員的學習狀態來調整課程節奏，這麼用心在教瑜珈的台北瑜珈教室，真的值得一試。
另外，葆體瑜珈也會定期針對不同主題來規劃相關的特定課程，例如父親節男力瑜珈、夏季清涼瑜珈、商卡瑜珈腸道清潔法、三鎖印與頭顱清明法等等，比起其他採用固定課程開班授課的瑜珈教室來說，葆體瑜珈算是很有誠意的一間台北瑜珈教室。
台北瑜珈 葆體瑜珈 師資
葆體瑜珈的師資來頭可不小，總共有 29 位瑜珈老師，其中有藝術大學舞蹈班碩士、印度 Kaivalyadhama 瑜珈學院台灣分校聯絡人、A瑜珈聯盟國際瑜珈師資培訓認證機構 Bodhi Yoga Institute 主講導師、印度 Kaivalyadhama 瑜珈學院國際老師等。
且葆體瑜珈也在推廣所謂的孕婦瑜珈課程，所以葆體瑜珈的師資陣容也有護理師、助產士等等，如果孕婦們想要讓生產更為順利，消除懷孕時的壓力及不適感，非常推薦各位可以去葆體瑜珈報名他們的孕婦瑜珈課程。
| 台北瑜珈教室 | 葆體瑜珈 |
| 地址 | 松江教室：104台北市中山區松江路59號3樓 古亭教室：100台北市中正區羅斯福路二段136號9樓 |
| 電話 | 松江教室：02 2506 6638 古亭教室：02 2368 8191 |
台北瑜珈教室 3：SPACE YOGA
台北瑜珈 SPACE YOGA 地點
SPACE YOGA 位於台北有兩家分店，一家位於大安區，台北東區都會交通樞鈕，鄰近敦化南路、安和路、仁愛路及忠孝東路，四通八達的便捷交通；另一家位於天母區。
台北瑜珈 SPACE YOGA 特色
SPACE YOGA 提供多元化的瑜珈課程，例如：瑜珈流活動、火紅瑜珈、瑜珈鑽研、靜心瑜珈、活力瑜珈、阿斯托爾瑜珈、瑜珈營等，對於瑜珈初學者及有經驗的瑜珈愛好者都能找到適合自己的課程，讓大家能夠更深入地了解瑜珈的概念。
重點是如果追蹤官方 FB 有時候有免費課程體驗！
台北瑜珈 SPACE YOGA 師資
台北瑜珈 SPACE YOGA 有提供師資培訓，擁有豐富師資，例如：Pearl 老師、ADA老師同時也是 SPACE WELLNESS 瑜珈療癒師、Carol 老師，瑜珈不僅是一門能讓身、心、靈、均處於完美平衡，而是發掘自身潛藏的無限可能。更多台北瑜珈 SPACE YOGA 師資可以演選上方連結！
| 台北瑜珈教室 | SPACE YOGA |
| 地址 | 106台北市大安區安和路一段27號16樓 |
| 電話 | 02 2773 8108 |
| FB | SPACE YOGA FB |
延伸閱讀：【2024】你聽過 inside flow 嗎？有自己故事的動態瑜珈
台北瑜珈教室推薦 Yoga Vibes。圖片來源：pexels
台北瑜珈教室 4：Yoga Vibes
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 地點
Yoga Vibes 位於忠孝復興，交通實在很方便，Yoga Vibes 教室不大，擁有更衣室、廁所等，方便學員使用，教室整潔乾淨，有提供瑜珈墊，讓學員不用背著很重的瑜珈墊來上課。
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 特色
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 特色在於小班制，而且瑜珈種類多元，例如：Inside Flow、寰宇瑜珈、芳療瑜珈、身心舒緩、基礎瑜珈等課程。
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 師資
每一位 Yoga Vibes 老師專長不一樣，Penny 老師教學流動瑜珈、Derek老師教學瑜珈輪、Eva 教學流動瑜珈，可以根據自己想要上的課程做一個選擇。
| 台北瑜珈教室 | Yoga Vibes |
| 地址 | 106台北市大安區復興南路一段129號 |
| 電話 | 02 2731 0100 |
台北瑜珈教室推薦 青堤瑜珈。圖片來源：pexels
台北瑜珈教室 5：青堤瑜珈
台北瑜珈教室青堤瑜珈地點
青堤瑜珈有兩個店，一家是在天母，另一家是在松山區比較靠近國父紀念館與南京三民附近。
台北瑜珈教室青堤瑜珈特色
青堤瑜珈的課程包括普拉提、空中瑜珈、芭蕾、瑜珈拉筋、太極拳和瑜珈，教學加入了各種舞蹈元素，讓學員們能夠從中獲得更多的樂趣和挑戰。瑜珈墊使用 Manduka 舒適、柔軟。
台北瑜珈教室青堤瑜珈師資
台北瑜珈教室青堤瑜珈師資，目前在官網上只有 Eason老師，聽說教學很不錯，如果想要了解更加深入的師資選擇，可以打電話過去詢問。
| 台北瑜珈教室 | 青堤瑜珈 |
| 地址 | 105台北市松山區南京東路五段64號9樓 |
| 電話 | 02 2528 0258 |
延伸閱讀：【2024】台北、桃園、台中瑜珈教室推薦！多種課程選擇
台北瑜珈教室推薦 YOUTH Fitness & Yoga。圖片來源：pexels
台北瑜珈教室 6：YOUTH Fitness & Yoga
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga地點
YOUTH Fitness & Yoga 位於內湖瑞光路，這個地點非常加分，而且很多在內科上班的人都可以去 YOUTH Fitness & Yoga 不會很遠走路就可以到非常方便！
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga特色
YOUTH Fitness & Yoga 主要提供年輕人對練體力，保持身心靈健康，擁有專業的老師。課程項目包含空中瑜珈、筋膜放鬆、和緩流動等等。
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga師資
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga 的師資有專業瑜珈老師、有氧老師、健身老師。瑜珈老師男生、女生都有，男老師有 MASA、BENNY；女老師有CHIN、MELISSA、YANA等。每一位老師的背景風格不同，可以針對自己喜歡的風格做選擇。
| 台北瑜珈教室 | YOUTH Fitness & Yoga |
| 地址 | 114台北市內湖區瑞光路550號1樓 |
| 電話 | 02 8773 3833 |
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台北瑜珈教室一次掌握！
台北市一個交通很方便的地方，所以不管是到哪一個台北瑜珈教室都很方便，而且每一個瑜珈教室特色不同，所以大家可以實際去查看，並體驗環境會更加準確！
如果你在桃園，還想不到要去哪一間瑜珈教室，推薦詩緹瑜珈擁有多元的老師，還有很多不同課程等著你！
詩緹瑜珈 Christine 老師人很好而且是女生，主要教學 inside flow，基礎學生不用擔心自己動作做得不標準，老師都會一一示範，讓你慢慢跟上進度，如果動作有瓶頸，老師也會細心教導如何克服瓶頸。
而詩緹瑜珈的師資也非常厲害，從台灣頂級的瑜珈師資，一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有，不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢，如果對於瑜珈有興趣的朋友，有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選！
瑜珈教學推薦｜詩緹瑜珈小班制教學
| 詩緹瑜珈 Charming Yoga | |
| 詩緹瑜珈地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
| 詩緹瑜珈營業時間 | 星期一 10:00–21:00星期二 10:00–21:00星期三 10:00–21:00星期四 10:00–21:00星期五 10:00–21:00星期六 10:00–17:00星期日 休息 |
| 詩緹瑜珈電話 | 0939 582 990 |
| 詩緹瑜珈官網 | 點我》詩緹瑜珈官網 |
| 詩緹瑜珈 FB 官網 | 點我》詩緹瑜珈FB |
| YouTube | 點我》詩緹瑜珈YouTube |
| IG | 點我》詩緹瑜珈IG |
參考資料
參考資料 1：【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握！給新手的8間台北瑜珈教室
參考資料 2：【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較，6間超強師資的台中瑜珈教室
參考資料 3：【台中空中瑜珈推薦】盤點各家課程價格師資，給初學者的6家台中空瑜教室
參考資料 4：瑜珈課不是柔軟度好的人的專利？每個人都能從瑜珈課找到好處！
參考資料 5：2022初學者必看盤點TOP10好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員，選擇方案一次告訴你
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