【2024】瑜珈教室推薦!12 間瑜珈教室等你來發掘

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從去年5月開始目前跑了6個國家10個城市,培訓時數已經累積800多學分,今年會超過1000培訓學分。
透過學習不同國家的優秀老師們,融合更多元的教學技巧 希望帶給大家更多Inside Flow 的美好。
如有想學習瑜珈的朋友,也歡迎加入官方LINE諮詢:
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你還在找尋適合自己的瑜珈教室嗎?瑜珈教室的選擇種類很多,大家可以根據地理位置、環境、老師、課程去做選擇。

本篇文章,將與你分享,台北瑜珈教室推薦、台中瑜珈教室、桃園瑜珈教室,讓你有更多選擇,無論是桃園超知名的詩緹瑜珈,抑或是台北超知名的 SPACE YOGA 等等,通通都收錄在此篇文章中,對於瑜珈有興趣的朋友們,就趕快跟著小編往下認識這些全台的 12 間瑜珈教室推薦吧!

台北瑜珈教室推薦。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室推薦。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室推薦

台北瑜珈教室推薦 1SPACE YOGA
台北瑜珈教室推薦 2Yoga Vibes
台北瑜珈教室推薦 3青堤瑜珈
台北瑜珈教室推薦 4YOUTH Fitness & Yoga
台北瑜珈教室推薦一覽表

台北瑜珈教室 1:SPACE YOGA

SPACE YOGA在台北市有兩家店,一家位於大安區,另一間位於天母。SPACE YOGA 提供多元化的瑜珈課程,例如:瑜珈流活動、火紅瑜珈、瑜珈鑽研、靜心瑜珈、活力瑜珈、阿斯托爾瑜珈、瑜珈營等,對於瑜珈初學者及有經驗的瑜珈愛好者都能找到適合自己的課程,讓大家能夠更深入地了解瑜珈的概念。

SPACE YOGA
地址106台北市大安區安和路一段27號16樓
電話02 2773 8108

台北瑜珈教室 2:Yoga Vibes

Yoga Vibes 位於忠孝復興,交通實在很方便,Yoga Vibes 教室不大,擁有更衣室、廁所等,方便學員使用,教室整潔乾淨,有提供瑜珈墊,讓學員不用背著很重的瑜珈墊來上課。

Yoga Vibes
地址106台北市大安區復興南路一段129號
電話02 2731 0100

台北瑜珈教室 3:青堤瑜珈

青堤瑜珈有兩個店,一家是在天母,另一家是在松山區。青堤瑜珈的課程包括普拉提、空中瑜珈、芭蕾、瑜珈拉筋、太極拳和瑜珈,教學加入了各種舞蹈元素,讓學員們能夠從中獲得更多的樂趣和挑戰。

青堤瑜珈
地址105台北市松山區南京東路五段64號9樓
電話02 2528 0258

台北瑜珈教室 4:YOUTH Fitness & Yoga

YOUTH Fitness & Yoga 位於內湖瑞光路,如果你是在內湖科學園區上班,這家店很適合你,距離工作地點很近!YOUTH Fitness & Yoga 主要提供年輕人對練體力,保持身心靈健康,擁有專業的老師。課程項目包含空中瑜珈、筋膜放鬆、和緩流動等等。

YOUTH Fitness & Yoga
地址114台北市內湖區瑞光路550號1樓
電話02 8773 3833
延伸閱讀:【2024】什麼是寰宇瑜珈?事前準備、5 好處報你知!
桃園瑜珈教室推薦。圖片來源:pexels

桃園瑜珈教室推薦。圖片來源:pexels

桃園瑜珈教室推薦

桃園瑜珈教室推薦 1詩緹瑜珈
桃園瑜珈教室推薦 2昱驊養生瑜珈中心-桃園店
桃園瑜珈教室推薦 3桃園台北-帕羅舞蹈瑜珈教室
桃園瑜珈教室推薦 4Inner.S Yoga印心瑜伽壹號館
桃園瑜珈教室推薦一覽表

桃園瑜珈教室 1:詩緹瑜珈

詩緹瑜珈從初學者到進階的瑜珈愛好者,在詩緹瑜珈都能找到適合的課程,我們有專業的師資體團,豐富的教學經驗,並採小班制教學,讓所有練習者都能被仔細照顧、每次都能進步,詩緹瑜珈將帶給您最舒心的瑜珈體驗。

詩緹瑜珈
地址330桃園市桃園區中正路1372號6樓
電話0939 582 990

桃園瑜珈教室 2:昱驊養生瑜珈中心-桃園店

昱驊養生瑜珈中心-桃園店提供豐富的養生瑜珈、瑜珈、普拉提及其他體適能課程。導師們對瑜珈和體適能有熱情,更有多年教學經驗。他們擅長於將瑜珈技巧、肌肉力量和平衡能力結合在一起,為您帶來最完整的體適能體驗。

除了在桃園店提供服務外,他們還可以提供私人教學,以滿足您的需求。在課程上,與他們一起練習,可以改善您的身體形態、減輕肌肉疲勞和提高全面體能。

昱驊養生瑜珈中心-桃園店
地址桃園市桃園區中山東路127號 3樓
電話03 334 6787

桃園瑜珈教室 3:桃園台北-帕羅舞蹈瑜珈教室

桃園台北-帕羅舞蹈瑜珈教室融合了舞蹈、瑜珈、有氧操等元素,擁有專業的教練團隊,提供最為專業和有效的課程。所以如果你在找瑜珈課程的同時,也想要挑戰其他舞蹈課程,帕羅舞蹈瑜珈教室擁有豐富課程可以選擇喔!

桃園台北-帕羅舞蹈瑜珈教室
地址330桃園市桃園區正康三街124號2樓
電話03 326 1106

桃園瑜珈教室 4:Inner.S Yoga印心瑜伽壹號館

Inner.S Yoga印心瑜伽壹號館,以普拉提斯和 Vinyasa Flow 瑜珈課程為主,提供深入淺出的瑜珈課程,讓瑜珈初學者或是有經驗的瑜珈愛好者們都可以學習到瑜珈的基礎,動作和技巧。

S Yoga印心瑜伽壹號館也會提供專業的瑜珈教練,讓瑜珈學習者能夠更有效率的學習瑜珈,並實際的改善自身身體和精神狀態。

Inner.S Yoga印心瑜伽壹號館
地址330桃園市桃園區中華路10-3號9樓
電話03 332 8006
延伸閱讀:【2024】你聽過 inside flow 嗎?有自己故事的動態瑜珈
台中瑜珈推薦。圖片來源:pexels

台中瑜珈推薦。圖片來源:pexels

台中瑜珈教室推薦

台中瑜珈推薦 1台中瑜珈空間
台中瑜珈推薦 2InJoyoga
台中瑜珈推薦 3Fly High Yoga
台中瑜珈推薦 4CORE YOGA
台中瑜珈推薦一覽表

台中瑜珈教室 1:台中瑜珈空間

台中瑜珈空間提供多元化的瑜珈課程,讓您可以輕鬆專注於專業教練為你規劃出的瑜珈課程,以確保安全及有效率的增進健康。台中瑜珈空間提供了各種課程,包括基礎、中級、高級及特殊的瑜珈課程,以及體育活動、肚皮舞、音樂會、個人體驗等,為每一位客人提供心靈和身體上的健康。

台中瑜珈空間
地址408台中市南屯區大英街268號
電話0908 106 919

台中瑜珈教室 2:InJoyoga

InJoyoga 位於公益路的台中瑜珈教室,地理位置便利,教室空間新穎也很溫馨。InJoyoga 課程包含基礎瑜珈、熱瑜珈、體式瑜珈、深度瑜珈、瑜珈音樂等,每堂課皆有專業教練協助,確保每位學員能夠輕鬆享受瑜珈的樂趣。

InJoyoga
地址台中市西區公益路201號3樓
電話04 2301 9979

台中瑜珈教室3:Fly High Yoga

Fly High Yoga 提供全面的瑜珈課程,位於台中市北屯區,課程上有熱瑜珈、放鬆瑜珈、個人瑜珈一對一教學。讓你可以在平常生活上除了工作,達到內在的修養及休息。

Fly High Yoga
地址台中市北屯區崇德路三段599號3樓
電話04 2421 2600

台中瑜珈教室 4:CORE YOGA

CORE YOGA 核心瑜珈台中教室致力於提供給學員最安全、最健康的瑜珈練習,讓學員在練習的時候能夠放鬆身心,並且能夠對自己的身體有更多的認識與理解,藉此提升自我對身體的認知,讓學員能夠更加深入地探索自己。

CORE YOGA
地址台中市西區五權西三街115號2~5樓
電話04 2371 1186
延伸閱讀:【2024】4 款迪卡農瑜珈墊、材質怎選?一次告訴你

台北、桃園、台中瑜珈教室推薦:詩緹瑜珈

我們提供了不管你是在台北、桃園,還是台中,都有許多瑜珈教室可以做選擇!讓你的瑜珈練習不中斷!其實很多瑜珈教室都很不錯,差別在於課程費用,以及地點是否方便,是我們很常會考量的因素。

如果你在桃園,還想不到要去哪一間瑜珈教室,推薦詩緹瑜珈擁有多元的老師,還有很多不同課程等著你!

詩緹瑜珈 Christine 老師人很好而且是女生,主要教學 inside flow,基礎學生不用擔心自己動作做得不標準,老師都會一一示範,讓你慢慢跟上進度,如果動作有瓶頸,老師也會細心教導如何克服瓶頸。

而詩緹瑜珈的其餘師資也非常厲害,從台灣頂級的瑜珈師資,一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有,不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢,如果對於瑜珈有興趣的朋友,有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選!

瑜珈教學推薦|詩緹瑜珈小班制教學

詩緹瑜珈 Charming Yoga
詩緹瑜珈地址桃園市桃園區中正路1372號6樓
詩緹瑜珈營業時間星期一 10:00–21:00星期二 10:00–21:00星期三 10:00–21:00星期四 10:00–21:00星期五 10:00–21:00星期六 10:00–17:00星期日 休息
詩緹瑜珈電話0939 582 990
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參考資料

參考資料 1:【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握!給新手的8間台北瑜珈教室

參考資料 2:【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較,6間超強師資的台中瑜珈教室

參考資料 3:【台中空中瑜珈推薦】盤點各家課程價格師資,給初學者的6家台中空瑜教室

參考資料 4:瑜珈課不是柔軟度好的人的專利?每個人都能從瑜珈課找到好處!

參考資料 5:2022初學者必看盤點TOP10好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員,選擇方案一次告訴你

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