【台北瑜珈教室推薦】2024 師資、特色、環境一次掌握

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從去年5月開始目前跑了6個國家10個城市,培訓時數已經累積800多學分,今年會超過1000培訓學分。
透過學習不同國家的優秀老師們,融合更多元的教學技巧 希望帶給大家更多Inside Flow 的美好。
如有想學習瑜珈的朋友,也歡迎加入官方LINE諮詢:
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你還在台北找尋適合的台北瑜珈教室嗎?本篇文章,將推薦給各位近期網友討論非常熱烈的 4 間台北瑜珈教室,無論是詩緹瑜珈,抑或是 SPACE YOGA 等知名台北瑜珈教室,通通都收錄在本份台北瑜珈教室推薦的榜單中,讓你不用一直查找資訊!馬上就能直接找到想要上的課程及適合自己的瑜珈教室。

台北瑜珈教室推薦 SPACE YOGA。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室推薦 SPACE YOGA。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室 1詩緹瑜珈
台北瑜珈教室 2SPACE YOGA
台北瑜珈教室 3Yoga Vibes
台北瑜珈教室 4青堤瑜珈
台北瑜珈教室 5YOUTH Fitness & Yoga
台北瑜珈教室推薦一覽表

台北瑜珈推薦 1:詩緹瑜珈

台北瑜珈推薦:詩緹瑜珈

詩緹瑜珈又稱Charming Yoga ,詩緹瑜珈宗旨為「完全釋放自己,找回最真實的你」。主要據點位於桃園,但是詩緹瑜珈的師資相當豐富,老師也可以針對不同縣市據點全台跑透透。不僅可以選擇自己喜歡的老師,而且還可以選擇方便的地點進行上課!

台北瑜珈推薦:詩緹瑜珈特色

詩緹瑜珈的特色在於提供初學者安心練習的場域,還會定期推出進階特別課程,不刻意推銷,期望打造一個無壓力的生活空間,讓每一位學員都能安心自在的練習。課程採取小班制教學,每一位學生都能夠被老師照顧到,不用擔心自己跟不上進度。想知道更多詩緹瑜珈資訊課程費用,可以加入官方Line詢問喔!

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台北瑜珈推薦:詩緹瑜珈師資

詩緹瑜珈師資相當豐富,近期相當流行的 Inside Flow 由 Christine 老師教學,Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作,除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足的體驗,讓心境更加平靜,將音樂變成自己的故事搭配音樂流動,跳出屬於自己的瑜珈。

除此之外,Christine 老師更是有著在歐洲教學瑜珈的豐富資歷,放眼全台,幾乎很難找到這種經驗豐富的瑜珈老師,而有著歐洲瑜珈資歷的 Christine 老師也有經營 YouTube,讓在家的你,也可以跟著一起活筋骨做瑜珈。

詩緹瑜珈
地址桃園市桃園區中正路1372號6樓
電話0939 582 990
google 評價5/5
詩緹瑜珈一覽表

台北瑜珈教室 2:SPACE YOGA

台北瑜珈 SPACE YOGA 地點

SPACE YOGA 位於台北有兩家分店,一家位於大安區,台北東區都會交通樞鈕,鄰近敦化南路、安和路、仁愛路及忠孝東路,四通八達的便捷交通;另一家位於天母區。

台北瑜珈 SPACE YOGA 特色

SPACE YOGA 提供多元化的瑜珈課程,例如:瑜珈流活動、火紅瑜珈、瑜珈鑽研、靜心瑜珈、活力瑜珈、阿斯托爾瑜珈、瑜珈營等,對於瑜珈初學者及有經驗的瑜珈愛好者都能找到適合自己的課程,讓大家能夠更深入地了解瑜珈的概念。

重點是如果追蹤官方 FB 有時候有免費課程體驗!

台北瑜珈 SPACE YOGA師資

台北瑜珈 SPACE YOGA 有提供師資培訓,擁有豐富師資,例如:Pearl 老師、ADA老師同時也是 SPACE WELLNESS 瑜珈療癒師、Carol 老師,瑜珈不僅是一門能讓身、心、靈、均處於完美平衡,而是發掘自身潛藏的無限可能。更多台北瑜珈 SPACE YOGA 師資可以演選上方連結!

SPACE YOGA
地址106台北市大安區安和路一段27號16樓
電話02 2773 8108
FBSPACE YOGA FB
延伸閱讀:【2024】你聽過 inside flow 嗎?有自己故事的動態瑜珈
台北瑜珈教室推薦 Yoga Vibes。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室推薦 Yoga Vibes。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室 3:Yoga Vibes

台北瑜珈教室 Yoga Vibes 地點

Yoga Vibes 位於忠孝復興,交通實在很方便,Yoga Vibes 教室不大,擁有更衣室、廁所等,方便學員使用,教室整潔乾淨,有提供瑜珈墊,讓學員不用背著很重的瑜珈墊來上課。

台北瑜珈教室 Yoga Vibes 特色

台北瑜珈教室 Yoga Vibes 特色在於小班制,而且瑜珈種類多元,例如:Inside Flow、寰宇瑜珈、芳療瑜珈、身心舒緩、基礎瑜珈等課程。

台北瑜珈教室 Yoga Vibes 師資

每一位 Yoga Vibes 老師專長不一樣,Penny 老師教學流動瑜珈、Derek老師教學瑜珈輪、Eva 教學流動瑜珈,可以根據自己想要上的課程做一個選擇。

Yoga Vibes
地址106台北市大安區復興南路一段129號
電話02 2731 0100
台北瑜珈教室推薦 青堤瑜珈。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室推薦 青堤瑜珈。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室 4:青堤瑜珈

台北瑜珈教室青堤瑜珈地點

青堤瑜珈有兩個店,一家是在天母,另一家是在松山區比較靠近國父紀念館與南京三民附近。

台北瑜珈教室青堤瑜珈特色

青堤瑜珈的課程包括普拉提、空中瑜珈、芭蕾、瑜珈拉筋、太極拳和瑜珈,教學加入了各種舞蹈元素,讓學員們能夠從中獲得更多的樂趣和挑戰。瑜珈墊使用 Manduka 舒適、柔軟。

台北瑜珈教室青堤瑜珈師資

台北瑜珈教室青堤瑜珈師資,目前在官網上只有 Eason老師,聽說教學很不錯,如果想要了解更加深入的師資選擇,可以打電話過去詢問。

青堤瑜珈
地址105台北市松山區南京東路五段64號9樓
電話02 2528 0258
延伸閱讀:【2024】台北、桃園、台中瑜珈教室推薦!多種課程選擇
台北瑜珈教室推薦 YOUTH Fitness & Yoga。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室推薦 YOUTH Fitness & Yoga。圖片來源:pexels

台北瑜珈教室 5:YOUTH Fitness & Yoga

台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga地點

YOUTH Fitness & Yoga 位於內湖瑞光路,這個地點非常加分,而且很多在內科上班的人都可以去 YOUTH Fitness & Yoga 不會很遠走路就可以到非常方便!

台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga特色

YOUTH Fitness & Yoga 主要提供年輕人對練體力,保持身心靈健康,擁有專業的老師。課程項目包含空中瑜珈、筋膜放鬆、和緩流動等等。

台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga師資

台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga 的師資有專業瑜珈老師、有氧老師、健身老師。瑜珈老師男生、女生都有,男老師有 MASA、BENNY;女老師有CHIN、MELISSA、YANA等。每一位老師的背景風格不同,可以針對自己喜歡的風格做選擇。

YOUTH Fitness & Yoga
地址114台北市內湖區瑞光路550號1樓
電話02 8773 3833
延伸閱讀:【2024】4 款迪卡儂瑜珈墊、材質怎選?一次告訴你

台北瑜珈教室一次掌握!

台北市一個交通很方便的地方,所以不管是到哪一個台北瑜珈教室都很方便,而且每一個瑜珈教室特色不同,所以大家可以實際去查看,並體驗環境會更加準確!

如果你在桃園,還想不到要去哪一間瑜珈教室,推薦詩緹瑜珈擁有多元的老師,還有很多不同課程等著你!

詩緹瑜珈 Christine 老師人很好而且是女生,主要教學 inside flow,基礎學生不用擔心自己動作做得不標準,老師都會一一示範,讓你慢慢跟上進度,如果動作有瓶頸,老師也會細心教導如何克服瓶頸。

而詩緹瑜珈的師資也非常厲害,從台灣頂級的瑜珈師資,一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有,不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢,如果對於瑜珈有興趣的朋友,有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選!

瑜珈教學推薦|詩緹瑜珈小班制教學

詩緹瑜珈 Charming Yoga
詩緹瑜珈地址桃園市桃園區中正路1372號6樓
詩緹瑜珈營業時間星期一 10:00–21:00星期二 10:00–21:00星期三 10:00–21:00星期四 10:00–21:00星期五 10:00–21:00星期六 10:00–17:00星期日 休息
詩緹瑜珈電話0939 582 990
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參考資料

參考資料 1:【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握!給新手的8間台北瑜珈教室

參考資料 2:【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較,6間超強師資的台中瑜珈教室

參考資料 3:【台中空中瑜珈推薦】盤點各家課程價格師資,給初學者的6家台中空瑜教室

參考資料 4:瑜珈課不是柔軟度好的人的專利?每個人都能從瑜珈課找到好處!

參考資料 5:2022初學者必看盤點TOP10好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員,選擇方案一次告訴你

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