你還在台北找尋適合的台北瑜珈教室嗎？本篇文章，將推薦給各位近期網友討論非常熱烈的 6 間台北瑜珈教室，無論是詩緹瑜珈，抑或是葆體瑜珈等知名台北瑜珈教室，通通都收錄在本份台北瑜珈教室推薦的榜單中，讓你不用一直查找資訊！馬上就能直接找到想要上的課程及適合自己的瑜珈教室。
台北瑜珈教室推薦 SPACE YOGA。圖片來源：pexels
| 台北瑜珈教室 1 | 詩緹瑜珈 |
| 台北瑜珈教室 2 | 葆體瑜珈 |
| 台北瑜珈教室 3 | SPACE YOGA |
| 台北瑜珈教室 4 | Yoga Vibes |
| 台北瑜珈教室 5 | 青堤瑜珈 |
| 台北瑜珈教室 6 | YOUTH Fitness & Yoga |
台北瑜珈推薦 1：詩緹瑜珈
台北瑜珈推薦：詩緹瑜珈
詩緹瑜珈又稱Charming Yoga ，詩緹瑜珈宗旨為「完全釋放自己，找回最真實的你」。主要據點位於桃園，但是詩緹瑜珈的師資相當豐富，老師也可以針對不同縣市據點全台跑透透。不僅可以選擇自己喜歡的老師，而且還可以選擇方便的地點進行上課！
台北瑜珈推薦：詩緹瑜珈特色
詩緹瑜珈的特色在於提供初學者安心練習的場域，還會定期推出進階特別課程，不刻意推銷，期望打造一個無壓力的生活空間，讓每一位學員都能安心自在的練習。課程採取小班制教學，每一位學生都能夠被老師照顧到，不用擔心自己跟不上進度。想知道更多詩緹瑜珈資訊課程費用，可以加入官方Line詢問喔！
台北瑜珈推薦：詩緹瑜珈師資
詩緹瑜珈師資相當豐富，近期相當流行的 Inside Flow 由 Christine 老師教學，Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作，除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足的體驗，讓心境更加平靜，將音樂變成自己的故事搭配音樂流動，跳出屬於自己的瑜珈。
除此之外，Christine 老師更是有著在歐洲教學瑜珈的豐富資歷，放眼全台，幾乎很難找到這種經驗豐富的瑜珈老師，而有著歐洲瑜珈資歷的 Christine 老師也有經營 YouTube，讓在家的你，也可以跟著一起活筋骨做瑜珈。
| 台北瑜珈教室 | 詩緹瑜珈 |
| 地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
| 電話 | 0939 582 990 |
| google 評價 | 5/5 |
【額外推薦】精選國際內觀流瑜珈 Inside Yoga Studio 台北盛大開幕！
源自德國的國際知名內觀流瑜珈品牌 Inside Flow 即將進駐台北，在台北市中山區南京東路二段上成立官方教室，這個國際內觀流瑜珈品牌主要講求的是功能性的瑜珈練習型態，會依據科學來制定相關的瑜珈系統，像是基於解剖學及生理學的最新研究，來提供每個學員最佳的瑜珈方案，去最大程度的優化自己身體的體態及問題。
目前已公開的瑜珈課程有以下幾個：
- 解剖學 + 駝背解決方案
- 解剖學 + 足底筋膜炎解決方案
- 解剖學 + 五十肩解決方案
- 200 小時師資培訓
不論你是想要追求更好的教育品質的瑜珈老師，還是你是想要追求更健康體態的瑜珈學員，抑或是你想追求更加科學化的瑜珈練習系統，這些課程絕對都超級適合你，還想瞭解更多國際知名瑜珈品牌即將進駐台北成立官方教室的資訊嗎？點擊下方按鈕查看更多來自官方的最新一手消息！
台北瑜珈教室 2：葆體瑜珈
台北瑜珈 葆體瑜珈 地點
葆體瑜珈位於台北共有兩間瑜珈教室，一間是位於公車站長安松江路口旁的松江教室，另一間則是位於古亭捷運站旁的古亭教室，是一間交通非常便利的台北瑜珈教室。
台北瑜珈 葆體瑜珈 特色
葆體瑜珈希望能透過瑜珈課程，幫助每一位學員們緩解壓力、塑身、打造健康體態，希望能藉由瑜珈來讓學員得到更多身體與心的對話，認識到更深的自己，也藉由體態的改變，讓學員能將身、心、靈三者結合，進而創造出更開放自由的心靈。
且葆體瑜珈的小班授課真的非常適合瑜珈的初學者，不僅可以讓學員有個安全的環境可以學習瑜珈，每一位老師也都可以關注到每一位學員的學習狀況，網友們也分享到，葆體瑜珈的瑜珈老師會根據學員的學習狀態來調整課程節奏，這麼用心在教瑜珈的台北瑜珈教室，真的值得一試。
另外，葆體瑜珈也會定期針對不同主題來規劃相關的特定課程，例如父親節男力瑜珈、夏季清涼瑜珈、商卡瑜珈腸道清潔法、三鎖印與頭顱清明法等等，比起其他採用固定課程開班授課的瑜珈教室來說，葆體瑜珈算是很有誠意的一間台北瑜珈教室。
台北瑜珈 葆體瑜珈 師資
葆體瑜珈的師資來頭可不小，總共有 29 位瑜珈老師，其中有藝術大學舞蹈班碩士、印度 Kaivalyadhama 瑜珈學院台灣分校聯絡人、A瑜珈聯盟國際瑜珈師資培訓認證機構 Bodhi Yoga Institute 主講導師、印度 Kaivalyadhama 瑜珈學院國際老師等。
且葆體瑜珈也在推廣所謂的孕婦瑜珈課程，所以葆體瑜珈的師資陣容也有護理師、助產士等等，如果孕婦們想要讓生產更為順利，消除懷孕時的壓力及不適感，非常推薦各位可以去葆體瑜珈報名他們的孕婦瑜珈課程。
| 台北瑜珈教室 | 葆體瑜珈 |
| 地址 | 松江教室：104台北市中山區松江路59號3樓 古亭教室：100台北市中正區羅斯福路二段136號9樓 |
| 電話 | 松江教室：02 2506 6638 古亭教室：02 2368 8191 |
台北瑜珈教室 3：SPACE YOGA
台北瑜珈 SPACE YOGA 地點
SPACE YOGA 位於台北有兩家分店，一家位於大安區，台北東區都會交通樞鈕，鄰近敦化南路、安和路、仁愛路及忠孝東路，四通八達的便捷交通；另一家位於天母區。
台北瑜珈 SPACE YOGA 特色
SPACE YOGA 提供多元化的瑜珈課程，例如：瑜珈流活動、火紅瑜珈、瑜珈鑽研、靜心瑜珈、活力瑜珈、阿斯托爾瑜珈、瑜珈營等，對於瑜珈初學者及有經驗的瑜珈愛好者都能找到適合自己的課程，讓大家能夠更深入地了解瑜珈的概念。
重點是如果追蹤官方 FB 有時候有免費課程體驗！
台北瑜珈 SPACE YOGA 師資
台北瑜珈 SPACE YOGA 有提供師資培訓，擁有豐富師資，例如：Pearl 老師、ADA老師同時也是 SPACE WELLNESS 瑜珈療癒師、Carol 老師，瑜珈不僅是一門能讓身、心、靈、均處於完美平衡，而是發掘自身潛藏的無限可能。更多台北瑜珈 SPACE YOGA 師資可以演選上方連結！
| 台北瑜珈教室 | SPACE YOGA |
| 地址 | 106台北市大安區安和路一段27號16樓 |
| 電話 | 02 2773 8108 |
| FB | SPACE YOGA FB |
延伸閱讀：【2024】你聽過 inside flow 嗎？有自己故事的動態瑜珈
台北瑜珈教室推薦 Yoga Vibes。圖片來源：pexels
台北瑜珈教室 4：Yoga Vibes
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 地點
Yoga Vibes 位於忠孝復興，交通實在很方便，Yoga Vibes 教室不大，擁有更衣室、廁所等，方便學員使用，教室整潔乾淨，有提供瑜珈墊，讓學員不用背著很重的瑜珈墊來上課。
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 特色
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 特色在於小班制，而且瑜珈種類多元，例如：Inside Flow、寰宇瑜珈、芳療瑜珈、身心舒緩、基礎瑜珈等課程。
台北瑜珈教室 Yoga Vibes 師資
每一位 Yoga Vibes 老師專長不一樣，Penny 老師教學流動瑜珈、Derek老師教學瑜珈輪、Eva 教學流動瑜珈，可以根據自己想要上的課程做一個選擇。
| 台北瑜珈教室 | Yoga Vibes |
| 地址 | 106台北市大安區復興南路一段129號 |
| 電話 | 02 2731 0100 |
台北瑜珈教室推薦 青堤瑜珈。圖片來源：pexels
台北瑜珈教室 5：青堤瑜珈
台北瑜珈教室青堤瑜珈地點
青堤瑜珈有兩個店，一家是在天母，另一家是在松山區比較靠近國父紀念館與南京三民附近。
台北瑜珈教室青堤瑜珈特色
青堤瑜珈的課程包括普拉提、空中瑜珈、芭蕾、瑜珈拉筋、太極拳和瑜珈，教學加入了各種舞蹈元素，讓學員們能夠從中獲得更多的樂趣和挑戰。瑜珈墊使用 Manduka 舒適、柔軟。
台北瑜珈教室青堤瑜珈師資
台北瑜珈教室青堤瑜珈師資，目前在官網上只有 Eason老師，聽說教學很不錯，如果想要了解更加深入的師資選擇，可以打電話過去詢問。
| 台北瑜珈教室 | 青堤瑜珈 |
| 地址 | 105台北市松山區南京東路五段64號9樓 |
| 電話 | 02 2528 0258 |
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台北瑜珈教室推薦 YOUTH Fitness & Yoga。圖片來源：pexels
台北瑜珈教室 6：YOUTH Fitness & Yoga
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga地點
YOUTH Fitness & Yoga 位於內湖瑞光路，這個地點非常加分，而且很多在內科上班的人都可以去 YOUTH Fitness & Yoga 不會很遠走路就可以到非常方便！
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga特色
YOUTH Fitness & Yoga 主要提供年輕人對練體力，保持身心靈健康，擁有專業的老師。課程項目包含空中瑜珈、筋膜放鬆、和緩流動等等。
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga師資
台北瑜珈教室YOUTH Fitness & Yoga 的師資有專業瑜珈老師、有氧老師、健身老師。瑜珈老師男生、女生都有，男老師有 MASA、BENNY；女老師有CHIN、MELISSA、YANA等。每一位老師的背景風格不同，可以針對自己喜歡的風格做選擇。
| 台北瑜珈教室 | YOUTH Fitness & Yoga |
| 地址 | 114台北市內湖區瑞光路550號1樓 |
| 電話 | 02 8773 3833 |
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台北瑜珈教室一次掌握！
台北市一個交通很方便的地方，所以不管是到哪一個台北瑜珈教室都很方便，而且每一個瑜珈教室特色不同，所以大家可以實際去查看，並體驗環境會更加準確！
如果你在桃園，還想不到要去哪一間瑜珈教室，推薦詩緹瑜珈擁有多元的老師，還有很多不同課程等著你！
詩緹瑜珈 Christine 老師人很好而且是女生，主要教學 inside flow，基礎學生不用擔心自己動作做得不標準，老師都會一一示範，讓你慢慢跟上進度，如果動作有瓶頸，老師也會細心教導如何克服瓶頸。
而詩緹瑜珈的師資也非常厲害，從台灣頂級的瑜珈師資，一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有，不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢，如果對於瑜珈有興趣的朋友，有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選！
瑜珈教學推薦｜詩緹瑜珈小班制教學
| 詩緹瑜珈 Charming Yoga | |
| 詩緹瑜珈地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
| 詩緹瑜珈營業時間 | 星期一 10:00–21:00星期二 10:00–21:00星期三 10:00–21:00星期四 10:00–21:00星期五 10:00–21:00星期六 10:00–17:00星期日 休息 |
| 詩緹瑜珈電話 | 0939 582 990 |
| 詩緹瑜珈官網 | 點我》詩緹瑜珈官網 |
| 詩緹瑜珈 FB 官網 | 點我》詩緹瑜珈FB |
| YouTube | 點我》詩緹瑜珈YouTube |
| IG | 點我》詩緹瑜珈IG |
參考資料
參考資料 1：【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握！給新手的8間台北瑜珈教室
參考資料 2：【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較，6間超強師資的台中瑜珈教室
參考資料 3：【台中空中瑜珈推薦】盤點各家課程價格師資，給初學者的6家台中空瑜教室
參考資料 4：瑜珈課不是柔軟度好的人的專利？每個人都能從瑜珈課找到好處！
參考資料 5：2022初學者必看盤點TOP10好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員，選擇方案一次告訴你
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