每當我們做完瑜珈，瑜珈墊上都會是我們的汗水，因此，由於衛生考量，瑜珈墊都必須使用濕布擦拭一次，瑜珈墊清洗不難，但是瑜珈墊只要保存得好，一塊瑜珈墊的壽命可以延長至三年以上嗎？
本篇文章，將與你分享，瑜珈墊清洗問題、怎麼清洗才可以讓瑜珈墊壽命延長，此外，小編最近還會跟各位分享一家近期網路上評價非常好的瑜珈教室－詩緹瑜珈，如果你想知道的話，我們就往下看！
瑜珈墊清洗問題
瑜珈墊要洗嗎？
瑜珈墊應該要定期清潔，以確保衛生和保持瑜珈墊的品質。可以用清水、中性洗潔劑或是洗衣精洗滌，可以用抹布或是柔軟的刷子，但不要使用酸性或是強力清潔劑，或是用力搓洗，以免損壞瑜珈墊的表面。
一個瑜珈墊可以用多久？
通常一塊瑜珈墊可以使用 3 到 5 年，但是取決於你的使用頻率和保養方式。如果保養得好可以使用很久，但是如果保養不好，或是沒有定期清潔，放置在潮濕處，有很可能不到一年就壞掉了喔！
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瑜珈墊清洗方式
| 瑜珈墊清洗方式 1 | 使用完用濕布擦一次 |
| 瑜珈墊清洗方式 2 | 定期大清洗一次 |
| 瑜珈墊清洗方式 3 | 清潔劑使用天然的成分 |
瑜珈墊清洗方式 1：使用完用濕布擦一次
使用瑜珈墊後，汗水會浸潤瑜珈墊表面，因此瑜珈墊清洗方式，每次使用完之後，使用濕抹布擦拭，濕布可以將汗水擦乾，讓瑜珈墊表面保持乾爽。
乾爽的瑜珈墊有助於降低細菌的滋生，也可以防止瑜珈墊被汗水損壞。另外，瑜珈墊表面乾爽，可以防止表面有任何不良反應，如黏膜症或皮膚衰老等
瑜珈墊清洗方式 2：定期大清洗一次
瑜珈墊清洗方式大約每隔一週可以深度清潔，例如：使用酒精擦拭、使用清水大量沖洗瑜珈墊。
瑜珈墊清洗方式 3：清潔劑使用天然的成分
瑜珈墊清洗清潔劑盡量使用天然的成分，以確保它們不會對皮膚和環境造成任何損害。它們不含有有害的化學物質，並且能夠有效地去除污垢和污漬。
它們對瑜珈墊的清潔有非常好的效果，可以徹底去除瑜珈墊上的污垢和污漬，使它們保持乾燥、乾淨、防菌。此外，它們還能有效抑制發霉，確保瑜珈墊的表面保持乾燥，避免滋生細菌和霉菌。
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瑜珈墊保存秘訣
| 瑜珈墊保存秘訣 1 | 將瑜珈墊放入收納袋 |
| 瑜珈墊保存秘訣 2 | 放置於陰涼乾燥處 |
| 瑜珈墊保存秘訣 3 | 厚薄一致的瑜珈墊放一起 |
瑜珈墊保存秘訣 1：將瑜珈墊放入收納袋
將瑜珈墊放入收納袋除了可以避免灰塵以外，還可以防止污物和其他污染物侵入，以及保持墊子的清潔。
瑜珈墊保存秘訣 2：放置於陰涼乾燥處
想要將瑜珈墊保存好，避免瑜珈墊長時間曝露於陽光下將會導致瑜珈墊褪色，並且墊子的彈性也會減弱。
瑜珈墊保存秘訣 3：厚薄一致的瑜珈墊放一起
當我們在放置瑜珈墊的時候，我們會將厚薄一致的瑜珈墊放一起，避免不同重量的瑜珈墊相互擠壓變形。
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瑜珈墊使用 3 年以上不是問題！
我們講述了瑜珈墊清洗方式，希望對於大家有幫助！一塊瑜珈墊可以使用很久，取決於你的瑜珈墊清洗方式，以及保存方法。如果上述都清潔、保存得當，那麼瑜珈墊就不容易壞掉。
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參考資料
參考資料 2：瑜珈墊這樣保養就對了！3 個瑜珈墊清洗妙招，殺菌又能延長使用壽命
參考資料 3：瑜珈墊要怎麼洗？多久洗一次才好？2個正確「清潔瑜珈墊」的方法，瑜珈愛好者請筆記！
參考資料 4：瑜珈墊清洗5大注意事項：消委會教用酒精噴霧清潔表面 長期不消毒可致皮膚病
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