瑜珈是目前熱門運動,而且除了適合各種年齡層以外,處於特殊時期的孕媽也相當適合做一些瑜珈提高自己的肌肉力量。
本篇文章,將與你分享幾個知名的基隆瑜珈教室推薦,無論是近期網路上人氣火紅的詩緹瑜珈,抑或是幾個基隆人私藏的瑜珈教室推薦,通通都收錄在本篇文章中,趕快跟著小編往下發掘基隆知名的瑜珈教室推薦吧!
基隆瑜珈推薦瑜珈境基隆會館 Sivananda Yoga Studio KEELUNG。圖片來源:pexels
基隆瑜珈推薦 1 | 詩緹瑜珈 |
基隆瑜珈推薦 2 | 瑜珈境 基隆會館 Sivananda Yoga Studio KEELUNG |
基隆瑜珈推薦 3 | 沁琳瑜珈 |
基隆瑜珈推薦 4 | LOVE YOGA |
基隆瑜珈推薦 5 | 簡美瑜伽 (Yoga) |
基隆瑜珈推薦 1:詩緹瑜珈
基隆瑜珈推薦:詩緹瑜珈
詩緹瑜珈又稱Charming Yoga ,詩緹瑜珈宗旨為「完全釋放自己,找回最真實的你」。主要據點位於桃園,但是詩緹瑜珈的師資相當豐富,老師也可以針對不同縣市據點全台跑透透。不僅可以選擇自己喜歡的老師,而且還可以選擇方便的地點進行上課!
基隆瑜珈推薦:詩緹瑜珈特色
詩緹瑜珈的特色在於提供初學者安心練習的場域,還會定期推出進階特別課程,不刻意推銷,期望打造一個無壓力的生活空間,讓每一位學員都能安心自在的練習。課程採取小班制教學,每一位學生都能夠被老師照顧到,不用擔心自己跟不上進度。想知道更多詩緹瑜珈資訊課程費用,可以加入官方Line詢問喔!
基隆瑜珈推薦:詩緹瑜珈師資
詩緹瑜珈師資相當豐富,近期相當流行的 Inside Flow 由 Christine 老師教學,Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作,除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足的體驗,讓心境更加平靜,將音樂變成自己的故事搭配音樂流動,跳出屬於自己的瑜珈。
除此之外,Christine 老師更是有著在歐洲教學瑜珈的豐富資歷,放眼全台,幾乎很難找到這種經驗豐富的瑜珈老師,而有著歐洲瑜珈資歷的 Christine 老師也有經營 YouTube,讓在家的你,也可以跟著一起活筋骨做瑜珈。
詩緹瑜珈 | |
地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
電話 | 0939 582 990 |
google 評價 | 5/5 |
【額外推薦】精選國際內觀流瑜珈 Inside Yoga Studio 台北盛大開幕!
源自德國的國際知名內觀流瑜珈品牌 Inside Flow 即將進駐台北,在台北市中山區南京東路二段上成立官方教室,這個國際內觀流瑜珈品牌主要講求的是功能性的瑜珈練習型態,會依據科學來制定相關的瑜珈系統,像是基於解剖學及生理學的最新研究,來提供每個學員最佳的瑜珈方案,去最大程度的優化自己身體的體態及問題。
目前已公開的瑜珈課程有以下幾個:
- 解剖學 + 駝背解決方案
- 解剖學 + 足底筋膜炎解決方案
- 解剖學 + 五十肩解決方案
- 200 小時師資培訓
不論你是想要追求更好的教育品質的瑜珈老師,還是你是想要追求更健康體態的瑜珈學員,抑或是你想追求更加科學化的瑜珈練習系統,這些課程絕對都超級適合你。
而且 Inside Flow 近期也開始撰寫非常多關於瑜珈的專業知識文章,像是瑜珈師資培訓、台北瑜珈教室推薦等等,有興趣的朋友們也可以去他們專門分享專業瑜珈知識的網站,看看來自於國際瑜珈品牌的專業知識!
基隆瑜珈推薦 2:瑜珈境 基隆會館 Sivananda Yoga Studio KEELUNG
基隆瑜珈推薦:瑜珈境基隆會館
宗旨是透過瑜珈讓學員能夠從身心靈層面上達到平衡和健康,並且學習到如何在生活中實踐瑜珈的精神與理念。
基隆瑜珈推薦:瑜珈境基隆會館特色
瑜珈境的空間特色是擁有明亮寬敞的瑜珈教室,環境舒適、通風良好,設有完整的瑜珈道具和設備,提供學員最好的學習環境。
基隆瑜珈推薦:瑜珈境基隆會館 師資價格
瑜珈境的師資優良,擁有多位專業的瑜珈老師,包括經驗豐富的瑜珈導師及哲學老師,教學風格清晰易懂,能夠給予學員完整的瑜珈教學體驗。
瑜珈境基隆會館 | |
地址 | 基隆市中正區新豐街162巷40號6F |
電話 | 0919 152 316 |
google 評價 | 4.7/5 |
延伸閱讀:【2024】桃園瑜珈教室推薦》超人氣詩緹瑜珈評價介紹!
基隆瑜珈推薦沁琳瑜珈。圖片來源:pexels
基隆瑜珈推薦 3:沁琳瑜珈
基隆瑜珈推薦:沁琳瑜珈
沁琳瑜珈在基隆瑜珈擁有高評價五顆星,此外,建立已經約三年多,希望學生在學習於家的同時,可以身心靈結合。
基隆瑜珈推薦:沁琳瑜珈特色
沁琳瑜珈特色在於細心指導學生每一個步驟,教室雖然不是走清新類型,但是也非常乾淨整潔。除了基本的瑜珈,也有空中瑜珈的課程。
基隆瑜珈推薦:沁琳瑜珈師資價格
目前網路上關於沁琳瑜珈的價格分析不是很多,但是通常一堂瑜珈課的價位落在 500-800 之間,如果有興趣的朋友,可以加沁琳瑜珈官方Line詢問喔!
沁琳瑜珈 | |
地址 | 基隆市暖暖區源遠路272-3號2F |
電話 | 0966 502 293 |
google 評價 | 5/5 |
延伸閱讀:【台中瑜珈教室推薦】2024 師資、特色、環境一次掌握
基隆瑜珈推薦 LOVE YOGA。圖片來源:pexels
基隆瑜珈推薦 4:LOVE YOGA
基隆瑜珈推薦:LOVE YOGA
LOVE YOGA 基隆瑜珈的宗旨是透過瑜珈的修練,幫助學員們獲得身心靈的平衡與健康。他們希望讓每個學員在瑜珈課程中找到自己的平衡點,並以自己的方式發揮瑜珈的力量。
基隆瑜珈推薦:LOVE YOGA 特色
LOVE YOGA 基隆瑜珈的空間設計簡約舒適,光線明亮通風良好,讓學員們可以放鬆心情,專注於練習瑜珈。此外,他們也提供免費的瑜珈墊與瑜珈用具,讓學員們不需要自己攜帶相關設備,非常的貼心喔!
LOVE YOGA 基隆瑜珈的師資來自各領域的專業瑜珈教練,提供多元化的瑜珈課程,例如:基礎瑜珈、熱瑜珈、流瑜珈、瑜珈塑身等等,適合不同程度與需求的學員參加。基隆瑜珈推薦
基隆瑜珈推薦:LOVE YOGA 師資價格
此外,LOVE YOGA 基隆瑜珈他們也提供瑜珈私人課程與瑜珈師資培訓課程。價格方面,一堂瑜珈課程約為 400-500 元左右,也有多堂課程套票或會員方案可以選擇。詳細價格與課程時間表可以至上方連結官方網站或臉書粉絲專頁查詢。
LOVE YOGA | |
地址 | 基隆市中山區西定路42巷53號6樓 |
電話 | 0963 043 800 |
google 評價 | 5/5 |
延伸閱讀:【2024】台北、桃園、台中瑜珈教室推薦!多種課程選擇
基隆瑜珈推薦簡美瑜伽 (Yoga)。圖片來源:pexels
基隆瑜珈推薦 5:簡美瑜伽 (Yoga)
基隆瑜珈推薦:簡美瑜伽 (Yoga)
基隆瑜珈教室簡美瑜伽 (Yoga) 宗旨是透過瑜珈的方式,讓身心靈得到平衡,並且透過瑜珈的修練,提高自我覺察能力,發揮人體潛能,創造更健康、更有意義的生命。
基隆瑜珈推薦:簡美瑜伽 (Yoga) 特色
簡美瑜伽的基隆瑜珈教室空間以清新、簡約為主調,主要以木質地板為主,讓學員可以在放鬆的環境中練習瑜珈。教室內提供完整的瑜珈器材與配備,並且有明亮、通風的窗戶,讓空氣流通,讓學員可以更加專注於練習當中。
基隆瑜珈教室簡美瑜伽 (Yoga),課程包含流動瑜珈、正位瑜珈,通常開課時間為週二及週六喔!
基隆瑜珈推薦:簡美瑜伽 (Yoga) 師資價格
基隆瑜珈教室簡美瑜伽的老師都是專業的瑜珈教練,擁有豐富的教學經驗,並且都能提供專業的教學指導。價格方面,簡美瑜伽提供多種不同的課程,包括單堂課程、課程包等選擇,價格都很實惠,讓更多人可以輕鬆參與瑜珈的修練。
簡美瑜伽 (Yoga) | |
地址 | 基隆市中正區新豐街162巷40號6F |
電話 | 0919 152 316 |
google 評價 | 5/5 |
延伸閱讀:【2024】熱門台南瑜珈教室推薦師資、特色、環境一次掌握
TOP 4 基隆瑜珈教室推薦
我們介紹了基隆瑜珈教室較為熱門的幾家,但是相對其他縣市來說基隆的瑜珈教室資訊以及師資沒有台北瑜珈來的豐富。因此,如果你想要找到更多瑜珈教室,是符合心中條件,不逢可以搭出到台北其他瑜珈教室參觀。
此外,如果想要在桃園找尋瑜珈教室,這裡推薦【詩緹瑜珈】不僅環境優美,而且師資很豐富喔!
從台灣頂級的瑜珈師資,一直到有國外瑜珈教學經歷的師資通通都有,不怕在這裡學不到你想要學的正確瑜珈姿勢,如果對於瑜珈有興趣的朋友,有著豐富瑜珈師資的詩緹瑜珈一定是各位的瑜珈推薦首選!
詩緹瑜珈
瑜珈教學推薦|詩緹瑜珈小班制教學
詩緹瑜珈 Charming Yoga | |
詩緹瑜珈地址 | 桃園市桃園區中正路1372號6樓 |
詩緹瑜珈營業時間 | 星期一 10:00–21:00 星期二 10:00–21:00 星期三 10:00–21:00 星期四 10:00–21:00 星期五 10:00–21:00 星期六 10:00–17:00 星期日 休息 |
詩緹瑜珈電話 | 0939 582 990 |
詩緹瑜珈官網 | 點我》詩緹瑜珈官網 |
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YouTube | 點我》詩緹瑜珈YouTube |
IG | 點我》詩緹瑜珈IG |
參考資料
參考資料 1:【台南瑜珈推薦】用瑜珈療癒身心!4間好評台南瑜珈教室課程整理
參考資料 2:【台中瑜珈推薦】課程費用環境一次比較,6間超強師資的台中瑜珈教室
參考資料 3:【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握!給新手的8間台北瑜珈教室
參考資料 4:瑜珈課不是柔軟度好的人的專利?每個人都能從瑜珈課找到好處!
參考資料 5:2022初學者必看盤點TOP10好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員,選擇方案一次告訴你
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